توصیه های مهم برای بیماران بی اختیاری ادرار

درمان بی اختیاری ادرار

بی اختیاری ادرار یک بیماری است که اغلب افراد با بالا رفتن سن از این بیماری رنج می برند. برای درمان بی اختیاری ادرار بهتر است که به یک اورولوژ خوب مراجعه کنید.

دکتر سیمین وحیدی ، جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری مبتکر روش جدیدی در درمان بی اختیاری ادراری هستند که مشکل بی اختیاری ادرار را برای بسیاری از افرادی که از این مشکل رنج می برند ، درمان کرده اند. دکتر سیمین وحیدی بی اختیاری ادرار را خروج ناگهانی ادرار در هنگام عطسه یا سرفه ، وقوع ادرار ناگهانی در شب و نیاز به دفع ادرار درست بعد از خروج از دستشویی تعریف می نماید.

درمان بی اختیاری ادرار

درمان های بی اختیاری ادرار در خانم ها

1ـ ورزش کگل (Kegel) : گاهی بی اختیاری ادرار در اثر ضعف عضلات لگن که نگهدارنده عضلات اطراف مجاری ادرار هستند ، رخ می دهد. این ورزش می تواند با تقویت عضلات لگن برای این مشکل مفید باشد.

2ـ پساری  (Pessary): پساری وسیله ای است که برای کاهش فشار ناشی از ادرار در واژن خانم ها گذاشته می شود. بیماران می توانند بنا به نیازخود این وسیله را همیشه یا زمانی که نیاز است استفاده نمایند.

3ـ تزریق کلاژن : تزریق کلاژن در بافت های اطراف مجرای خروجی ادرار از دیگر راه های جلوگیری از خروج ادرار می باشد. این کار باعث افزایش ضخامت پوشش مجرای خروج ادرار و ایجاد مقاومت در برابر خروج ادرار می شود.

5ـ دارو درمانی : مصرف بعضی از داروهای ضد افسرگی می تواند با سفت کردن عضلات گردن مثانه، خروج ادرار را کم کند . همچنین داروهای آنتی کلینرژیک برای بیمارانی که بی اختیاری ادرار تحریک پذیر دارند ، می تواند مفید باشد. این دارو با جلوگیری از عملکرد اعصاب باعث تشدید انقباضات عضلات مثانه می شود.

4ـ عمل جراحی : برای بیمارانی که بی اختیاری ادرار آن ها به دلیل فشار است ، جراحی سرپایی انجام می شود. قرار دادن مثانه در اسلینگ یکی از روش های درمان بی اختیاری ادرار می باشد . روش دیگر بالا کشیدن مثانه از محل اصلی خود است. همچنین در بیمارانی که بی اختیاری ادرار به دلیل تحریک پذیری دارند ، برای افزایش ظرفیت ذخیره سازی مثانه عمل جراحی صورت می گیرد و یا وسیله ای که انقباض مثانه را با علامت های الکتریکی کنترل می کند، نصب می شود.

توصیه های مهم برای بیماران بی اختیاری ادرار

1ـ برای بیمارانی که بی اختیاری ادرار دارند ، گذاشتن یک لگن در اتاق خواب ضروری می باشد.

2ـ بهتر است که شب ها یک چراغ را روشن بگذارید تا برای رسدن به دستشویی با جایی برخورد نداشته باشید.

3ـ برای اینکه برای رسیدن به دستشویی مشکلی نداشته باشید بهتر است که در مسیر دستشویی مبل و صندلی یا سایر لوازم منزل را قرار ندهید.

4ـ اگر مصرف دخانیات دارید و سیگار می کشید ، بهتر است که مصرف آن را کنار بگذارید چرا که سیگرا کشیدن با ایجاد سرفه در بدن بیمار ، باعث ایجاد فشار در مثانه و خروج ادرار از آن می شود.

لوازم مخصوص بی اختیاری ادرار

در بیمارانی که دچار بی اختیاری ادرار می شوند ، بعد از مراجعه به پزشک و درمان های دارویی و جراحی روش هایی توصیه می شود تا قبل از نشان دادن نتیجه درمان ها بیمار ، ناراحتی کمتری را داشته باشند. توصیه می شود که این افراد در لباس زیر خود آستر دوخته و یا تکه ای مواد قابل جذب را در زیر لباس خود بپوشند . همچنین می توان با استفاده از پوشک بزرگسالان ، لباس زیر حاوی پلاستیک و تشک های پلاستیکی مشکلات ناشی از بی اختیاری ادرار را کنترل نمود.

پیشگیری از بی اختیاری ادراری

برای کنترل مشکلات بی اختیاری ادراری می توانید از راهکار های ساده ای استفاده کنید که می توان به متعادل کردن وزن ، انجام روزانه ورزش کگل ، ترک سیگار ، خودداری از مصرف خوراکی ها و نوشیدنی های ادرار آور ، مصرف زیاد مواد خوراکی حاوی فیبر و ورزش کردن اشاره نمود.

خشکی پوست

خشکی پوست

متخصص پوست | خشکی پوست

بسیاری از افراد با مشکل خشکی پوست مواجه هستند کمبود رطوبت در لایه ی سلولی کورنئوم پوست موجب خشکی و ترک برداشتن سطح پوست می شود. به پوست خشک در اصطلاح پزشکی اکسروز، اکسرودرم و استئاتوز گفته می شود. خشکی پوست می تواند تمامی افراد را در هرسنی تحت تاثیر قرار دهد که در صورت بروز باید به رفع آن پرداخت.

خشکی پوست

در چه کسانی بیشتر خشکی پوست بروز می کند؟

معمولا خشکی پوست در افرادی که مبتلا به درماتیت اتوپیک هستند بیشتر دیده می شود. درماتیت اتوپیک یک بیماری مزمن پوستی است درماتیت به معنی خارش وقرمزی پوست است که در واقع نشانه بارز این بیماری خشکی پوست است.

تقریبا تمام افرادی که بالاتر از 60 سال سن دارند این بیماری پوستی در آن ها بروز می کند

در افرادی که مبتلا به بیماری کم کاری تیروئید و نارسایی مزمن کلیه هستند ممکن است پوستی خشک بروز کند.

برخی از زنان در دوران یائسگی پوست آن ها حالت خشک پیدا می کند.

سوء تغزیه و کاهش وزن های شدید می تواند یکی از علت های خشکی پوست باشد مشاهده می شود در افرادی که تغزیه مناسبی ندارند پوست دچار خشکی می شود.

افرادی که در محیط های خشک، آب و هوای بیابانی و محیط های سرد قرار دارند خشکی پوست در آن ها مشاهده می شود.

در افرادی که بیش از حد حمام می کنند و با صابون و مواد شویند تماس مستقیم دارند احتمال بروز خشکی پوست در آن ها زیاد است.

ویژگی های یک پوست خشک

سطح راکد و خشن

ظاهر پوسته پوسته

قابلیت انعطاف پذیری کم

حالت ترک خورده

پوست ملتهب و چاک چاک در خشکی پوست های شدید

خشکی پوست در هرجایی از بدن مشاهده می شود اما در ساق پا بیش از هر جای بدن خشکی پوست مشاهده می شود.

عوارض خشکی پوست

  • احساس خارش در نواحی که دچار خشکی پوست شده است می تواند آذر دهنده باشد.
  • بروز عفونت پوست در صورتی که از طریق شکاف در سطح پوست باکتری ها یا ویروس ها به داخل پوست نفوذ کنند

درمان خشکی پوست

استفاده از مرطوب کننده در درمان بیماری خشکی پوست بسیار تاثیر گذار است در صورتی که خشکی پوست بسیار شدید باشد و با استفاده از مرطوب کننده نتوانید آن را برطرف سازید حتما به یک متخصص پوست مراجعه نمایید دکتر بنفشه تمیزی فر متخصص پوست و مو در این زمینه راهنمایی و مشاوره های لازم را در اختیار شما عزیزان قرار می دهند.